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चुकंदर के फायदे, उपयोग और नुकसान – Beetroot (Chukandar) in Hindi

Beetroot in Hindi

अपने गहरे लाल रंग के लिए लोकप्रिय चुकंदर स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद माना जाता है। शरीर में हीमोग्लोबिन की मात्रा बढ़ाने के लिए या सुंदरता बनाए रखने के लिए, चुकंदर के फायदे कई हैं। यह आमतौर पर चुकंदर के गुणों के कारण सलाद या रस के रूप में उपयोग किया …

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