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मखाना के फायदे, औषधीय गुण व नुकसान पोषक तत्वों से भरपूर एक जलीय उत्पाद है l

Makhana Benefits, Medicinal Uses And Its Side Effects – मखाना पोषक तत्वों से भरपूर एक जलीय उत्पाद है। मखाना स्‍वास्‍थ्‍य के लिये भी काफी फायदेमंद है। मखाने के बीज किडनी और हृदय के लिये लाभप्रद हैं। मखाने में 9.7 प्रतिशत आसानी से पचनेवाला प्रोटीन, 76 प्रतिशत कार्बोहाईड्रेट, 12.8 प्रतिशत नमी, 0.1 …

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