हम अपने शरीर के हर एक अंग को साफ़ रखने के लिए हर कोशिश करते है और महगे से महगे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते है लेकिन कुछ हिस्से ऐसे होते है जहाँ मैल जस की तस जमा रहती है और वो हमेशा काले रहते है जिनमे से एक है गर्दन। गर्दन में अक्सर कालापान जमा रहता है जिसकी वजह से पूरे शरीर की सुन्दरता गायब हो जाती है। आइये जानते है कुछ आसन घरेलू तरीके जिन्हें अपनाकर आप गर्दन के कालापन को दूर कर सकते है।
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मुल्तानी मिटटी और चन्दन से गर्दन पर जमी मैल होगी झट से साफ
मुल्तानी मिटटी और चमच दोनों ही पुराने समय से शरीर के किसी भी हिस्से का कालापन दूर करने के लिए इस्तेमाल होते आये है।
कैसे लगाए
गर्दन में जमी मैल को छुडाने के लिए
- एक चम्मच मुल्तानी मिटटी , एक चम्मच चन्दन पाउडर के मिश्रण को एक कप दूध में मिलाएं और बढ़िया पेस्ट बना ले।
- इसके बाद इसे अपने गर्दन पर हलके हाथो से रगड़े और फिर धो ले।
- ऐसा हफ्ते में तीन बार करे जिससे गर्दन में जमी मैल गायब होने लग जायेगी और कालापन दूर होगा।
कोहनी और घुटनों पर जमा मैल हटाएं (बेसन और हल्दी)
बेसन का इस्तेमाल अक्सर त्वचा को गोरा बनाने के लिए किया जाता है और दही में पाया जाने वाला प्रोटीन त्वचा को निखारता है।
कैसे लगाए
लगभग दस चम्मच बेसन ले और इसमें दो चम्मच दही मिला ले और इनका पेस्ट बनाकर अपने गर्दन में आधे घंटे के लिए लगा ले और लगा रहने दे फिर छोड़ दे और आधे घंटे बाद इसे धो ले। ऐसा हफ्ते में दो बार करे जिससे गर्दन में जमी मैल छोट जायेगी।
मैल को हटाने के लिए शहद और नीम्बू
शहद और नीम्बू दोनों में पर्याप्त विटामिन होता है जो त्वचा के लिए फायदेमंद होते है।
कैसे लगाए
एक चम्मच शहद ले और इसमें दो चम्मच नीम्बू मिलाये और दोनों का बढ़िया मिश्रण बाकर अपनी गर्दन में बीस मिनट के लिए लगा दे और फिर धो ले जिससे आपके गर्दन में जमी मैल दूर हो जायेगी और गोरापन मिलेगा।
पपीते का इस्तेमाल मैल को हटाने के लिए
अक्सर आप देखते होगे की कालापन हटाने वाली क्रीम में पपीते का मिश्रण जरूर होता है जिसकी वजह है की इसमें प्रोटीन और विटामिन दोनों पाए जाते है जो की त्वचा के लिए फायदेमंद होते है।
कैसे लगाए
- पपीते के गूदे को निकालकर उसे अपने गर्दन में लगाये और बीस मिनट बाद धो ले।
- ऐसा करने से गर्दन का कालापन भी दूर होगा और गर्दन में झुर्रियां भी नहीं होगी।
मैल को साफ़ करे दूध
रात को सोने से पहले रुई में हल्का हल्का कच्चा दूध लगार गर्दन में लगाये और सुबह उठकर इसे धो दे जिससे कालापन दूर हो जाएगा।
बोरेक्स पाउडर और गुलाब जल
गर्दन में जमी मैल को दूर करने के लिए तीन चम्मच बोरेक्स पाउडर , दो चमच ग्लिसरीन और दो चम्मच गुलाबजल को आपस में मिलाये और अपनी गर्दन में लगाकर हलके हलके मसाज करे और यह लगभग बीस मिनट तक करे जिससे गर्दन में जमी मैल दूर हो जायेगी और गर्दन में गोरापन भी आएगा।
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