घरेलु नुस्खे

सफेद मूसली के फायदे और नुकसान – white musli benefits and side effects in Hindi

अन्य नाम (एस): सी। बोरिविलियनम, क्लोरोफाइटम अरुंडिनेसम, क्लोरोफाइटम बोरिविलियनम, धोली मुसली, इंडियन स्पाइडर प्लांट, करुवा, मुसली, शेड हवेली, स्वेत मुसली, तानियारी थंग।

Safed Musli भारत की एक दुर्लभ जड़ी बूटी है। यह आयुर्वेद, यूनानी, और होम्योपैथी सहित चिकित्सा की पारंपरिक प्रणालियों में उपयोग किया जाता है। यह पारंपरिक रूप से गठिया, कैंसर, मधुमेह, जीवन शक्ति को बढ़ाने, यौन प्रदर्शन में सुधार और कई अन्य उपयोगों के लिए उपयोग किया जाता है।

आज यह bodybuilding के सप्लीमेंट में भी डाले जाते है।

सफेद मुसली कैसे काम करता है?

सफ़ेद मुसली में रसायन होते हैं जो शरीर में प्रभाव डाल सकते हैं। जानवरों में शोध से पता चलता है कि इसमें सूजन-रोधी प्रभाव हो सकते हैं। पशु अनुसंधान से यह भी पता चलता है कि यह यौन गतिविधि को बढ़ा सकता है टेस्टोस्टेरोन को प्रभवित करते है। लेकिन यह शोध प्रारंभिक है। लोगों में कोई विश्वसनीय शोध नहीं किया गया है।

Safed Musli: Uses, Side Effects, Interactions, Dosage, and Warning

Benefits and Side Effects of White Musli in Hindi

आयुर्वेदिक अभ्यास में, सफेद मुसलमानों या क्लोरोफिटम बोरेक्सियनम रूट पाउडर का उपयोग किया जाता है। इसका उपयोग विभिन्न आयुर्वेदिक योगों के रूप में भी किया जाता है, जिसमें मुसली पाक शामिल हैं। यह पुरुषों की कमजोरी, शारीरिक दुर्बलता, स्तंभन दोष, ऑलिगोस्पर्मिया, रात की उत्तेजना, आदि के इलाज में उपयोगी है।

सफेद मूसली के लाभ – Benefits of white musli

1. थकान और कमजोरी के लिए: चीनी के साथ सफेद चीनी (गन्ना ब्राउन शुगर) थकान को कम करने में मदद करता है और शरीर को ताकत  ता है।

2. वजन बढ़ाने के लिए: वजन बढ़ाने के लिए आप इसे दूध के साथ ले सकते हैं।

3. हाइपोग्लाइसीमिया के लिए: यह सूक्ष्मजीवों के उपचार के लिए बहुत उपयोगी है और गिनती, मात्रा, द्रवीकरण समय और गतिशीलता में सुधार करता है। यह सीरम टेस्टोस्टेरोन के स्तर और वृषण में सुधार करता है।

4. नाइटलाइफ़ के उपचार के लिए: यदि रोगी को रात में उत्सर्जन के बाद कमजोरी, पीठ दर्द और शक्ति या ऊर्जा की कमी महसूस होती है, तो सफेद मोसंब पाउडर का उपयोग कुछ हफ्तों के लिए चीनी के साथ किया जाना चाहिए। यह उपाय रात के उत्सर्जन की आवृत्ति को कम करने और शरीर को पुन: उत्पन्न करने में मदद करता है।

5. स्तंभ दोष के उपचार के लिए: यह लिंग के ऊतकों को शक्ति देता है, कठोरता में सुधार करता है और दीर्घकालिक उत्सर्जन को बनाए रखने में मदद करता है। यह मुख्य रूप से शक्ति प्रदान करता है, परीक्षण पर काम करता है, हार्मोनल प्रोफाइल में सुधार करता है, और शुक्राणुजनन को प्रेरित करता है।

6. गठिया और जोड़ों के दर्द के लिए: इसमें अनुत्पादक गुण होते हैं, जो गठिया में संयुक्त सूजन को कम करने में मदद करते हैं।

7. यह मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और तनाव और अवसाद से निपटने में मदद करता है।

8. महिलाओं के लिए यह जड़ी बूटी योनि के सूखापन से छुटकारा पाने में मदद कर सकती है।

9. यह स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए भी उपयोगी है क्योंकि यह दूध की गुणवत्ता में सुधार करती है।

10. इसका उपयोग बॉडी बिल्डिंग के लिए हेल्थ सप्लीमेंट के रूप में भी किया जाता है।

उपयोग और प्रभाव ?

  • शरीर बनाने के लिए ।
  • वजन घटना
  • यौन प्रदर्शन में सुधार
  • स्तंभन दोष।
  • तनाव।
  • गठिया।
  • कैंसर।
  • मधुमेह।
  • दस्त।
  • पेचिश।
  • दर्दनाक पेशाब (डिसुरिया)।
  • स्तनपान कराने वाली माताओं में बढ़ती हुई स्तनपान।
  • सूजाक।
  • शुक्राणु विकार (ओलिगोस्पर्मिया)।
  • संक्रमण।

सफेद मूसली के नुकसान – Side Effect of White Musli

हालांकि अधिकांश दुष्प्रभाव कम ही देखने को मिलते हैं लेकिन इनको नज़रअंदाज़ नहीं कर सकते हैं, कुछ दुष्प्रभाव ऐसे भी होते हैं जिनके दिखाई देने पर चिकित्सा की आवश्यकता हो सकती है।

  • सफेद मूसली का अत्यधिक सेवन नहीं करना चाहिए है। क्यूंकि इसमें मौजूद फाइबर नमी को कम करके मल कड़ा यानी सूखा कर देते है। ऐसा होने पर छोटी आंत में आंत्र आंदोलन को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। जो कब्ज, ऐंठन और दर्द के साथ आंत में एक बाधा का दोष उत्पन्न सकते हैं।
  • इसकी सब्जी को खाने के बाद, कई मामलों में एलर्जी की प्रतिक्रिया देखी गई है। सबसे आम एलर्जी प्रतिक्रियाओं में शामिल हैं: आँख की सूजन
    – बहता नाक
    – बंद नाक
    – चिड़चिड़ापन और खुजली गले
    – त्वचा पर खुजली के छल्ले
    – जी मिचलाना
    – हल्कापन
    – सिर चकराना
    – सरदर्द
    – सांस लेने मे तकलीफ

आयुर्वेद और हर्बल विज्ञान में स्वेत मुस्लि एक शक्तिशाली कामोत्तेजक और स्ट्रिंग एडेडोजेनिक जड़ी बूटी के रूप में इस्तेमाल की जाती है।

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