18+

हस्तमैथुन करना सही है या गलत इसके फायदे या नुकसान

Masturbation /Hastmethun in hindi – लड़के लड़कियों दोने के लिए हस्तमैथुन युवावस्था (teenage) की शुरुआत यानि 13 से 19 वर्ष के बीच शुरू हो जाता है परन्तु कुछ केस में ये इससे पहले भी शुरू हो सकता है? हाँ जब तक इसे आनंद लेने के लिए किया जाये तब तक सही है इसके अलावा, hastmethun आपको यह जानने में मदद कर सकता है। पुरुष हस्तमैथुन से ओर्गाज्म को नियंत्रित कर सकते हैं, जबकि महिलाएं पता कर सकती हैं कि उन्हें संभोग सुख प्राप्त करने में क्या मदद करता है। यदि कपल मिलकर हस्तमैथुन करते हैं तो सेक्स रिलेशन बेटर हो सकते हैं। कुछ लोगों को यह सही नहीं भी लग सकता और यह उनकी एक व्यक्तिगत पसंद है। हस्तमैथुन तभी तक सामान्य माना जाता है जब तक इसको आप आनंद लेने के लिए कभी कभी करते है

उत्तेजना को कम करने के लिए की जाती है इसके, मानसिक और शारीरिक स्वास्थ लाभ हैं। अध्ययन के मुताबिक हस्तमैथुन के लाभ तभी तक है जब तक इसको सिमित मात्रा में किया जाये। लेकिन अध्ययन से इस बात का पता चलता है कि हस्तमैथुन के माध्यम से यौन उत्तेजना को बढ़ाया जा सकता है।

आपको यह जानकर हैरानी होगी की जब कोई तनाव में होता है या उसका मूड खराब होता है तब hastmethun या सेक्स एक दवाई की तरह कार्य करता है| इसका कारण है की मैस्टरबेशन आपकी बॉडी में फील-गुड neuro chemicals यानि dopamine और oxytocin स्त्रावित करने में में करती है। ये neuro chemicals आपके मूड को अच्छा करने और तनाव (स्ट्रेस) को कम करने का कार्य करते हैं। कुछ मामलों में हस्तमैथुन करना डिप्रेशन को भी कम करने में प्रभावकारी माना जाता है। [1]

जादातर केस में hastmethun के बाद नींद अच्छी आती है। जी हाँ डॉक्टर्स के अनुसार हैण्ड प्रैक्टिस से शरीर में endorphins स्त्रावित होते हैं जो की अनिद्रा को दूर करते हैं और आपको अच्छी नींद दिलाने में मदद करते हैं। प्रोलैक्टिन हार्मोन के कारण ही पुरुषों में हस्तमैथुन के बाद नींद अच्छी आती है। प्रोलैक्टिन डोपामाइन (एक तंत्र, जिससे दिमाग जगा हुआ महसूस करता है) के स्तर को दबा देता है। भरपूर नींद दिलाने में में मदद करता है।

हस्तमैथुन के फायदे , Masturbation – Hastmethun

  • यदि आपको शीघ्रपतन की समस्या है तो आप उसे आसानी से ठीक कर सकते हैं। बस आपको ये करना है की संभोग से पहले हस्तमैथुन कर लीजिए। इससे आप लंबे समय तक संभोग का आनंद उठा पाएँगे।
  • स्वप्नदोष यानि Night fall होने के कई कारण हो सकते हैं लेकिन हस्तमैथुन से इसका इलाज किया जा सकता है।इसलिए यदि आपको रेग्युलर नाइटफॉल की प्राब्लम है तो आप हफ्ते में 2-3 बार हस्तमैथुन करके अपनी कंडीशन में सुधार कर हैं
  • 2015 में एक अध्ययन किया गया। इस अध्ययन में ये देखा गया कि जिन परूषों में कैंसर का ख़तरा था। इस ख़तरे को लगभग 20 प्रतिशत तक कम पाया गया, जो व्यक्ति एक महीने में कम से कम 21 हस्तमैथुन करते थे।
  • इसका कारण है की आपके जनन तंत्र में हानि कारक पदार्थ जमा होते रहते हैं जो की कॅन्सर और दूसरी कई प्रकार के गुप्त रोगों के लिए जिम्मेदार होते हैं। हस्तमैथुन के द्वारा ऐसे हानिकारक पदार्थ शरीर से बाहर निकल जाते हैं।

लड़कियों (Girls) के लिए – Masturbation

लड़कियों को ऊपर बताये गये सभी फ़ायदे तो मिलते ही हैं साथ ही इससे आपकी पेल्विक मसल स्ट्रॉंग बनती है जो आपके जनन अंगों को मजबूती प्रदान करती है जिससे आपकी सेक्सुअल लाइफ अच्छी बनती हैं| इतना ही नही, नियमित मैस्टरबेशन से आपके पीरियड में होने वाला दर्द और मरोड़ भी कम होते हैं|हस्तमैथुन के फायदे लड़कियों (Girls) के लिए

पायरोनी होने पर लिंग टेढ़ा हो जाता है मांसपेशियों में तनाव होने की स्थिति में आप उसके टेढ़ेपन को आसानी से देख सकते हैं।

Hastmethun – हस्तमैथुन के बाद खुद के प्रति ग्लानी होना

जितना उत्साह हस्तमैथुन करने के पहले और करते समय होता है उतनी ही ग्लानी उसके बाद होती है लोग जब भी हस्तमैथुन करते है हस्तमैथुन (Masturbation) करने के बाद खुद से घृणा करने लग जाते है. जो की hastmethun से होने वाला सबसे बड़ा नुकसान है

Read Aslo : हस्तमैथुन की आदत को कैसे छोड़े – How to quit the masturbation habit

Leave a Comment

1 Comment