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हस्तमैथुन करना गलत या सही, क्या है फायदे, नुकसान

Masturbation / Hastmaithun in hindi – लड़के लड़कियों दोने के लिए हस्तमैथुन युवावस्था (teenage) की शुरुआत यानि 13 से 19 वर्ष के बीच शुरू हो जाता है परन्तु कुछ केस में ये इससे पहले भी शुरू हो सकता है? हाँ जब तक इसे आनंद लेने के लिए किया जाये तब तक सही है इसके अलावा, hastmaithun आपको यह जानने में मदद कर सकता है।

Male masturbation से Orgasm को नियंत्रित कर सकते हैं, जबकि महिलाएं पता कर सकती हैं कि उन्हें संभोग सुख प्राप्त करने में क्या मदद करता है। यदि Couple मिलकर हस्तमैथुन करते हैं तो Sex relation better हो सकते हैं। कुछ लोगों को यह सही नहीं भी लग सकता और यह उनकी एक व्यक्तिगत पसंद है। हस्तमैथुन तभी तक सामान्य माना जाता है जब तक इसको आप आनंद लेने के लिए कभी कभी करते है

उत्तेजना को कम करने के लिए की जाती है इसके Mental और Physical health benefits हैं। अध्ययन के मुताबिक Benefits of masturbation तभी तक है जब तक इसको सिमित मात्रा में किया जाये। लेकिन अध्ययन से इस बात का पता चलता है कि हस्तमैथुन के माध्यम से यौन उत्तेजना को बढ़ाया जा सकता है।

आपको यह जानकर हैरानी होगी की जब कोई तनाव में होता है या उसका मूड खराब होता है तब Hastmaithun या सेक्स एक दवाई की तरह कार्य करता है| इसका कारण है की Masturbation आपकी Body में फील-गुड neuro chemicals यानि dopamine और oxytocin Secreted करने में में करती है। ये neuro chemicals आपके मूड को अच्छा करने और तनाव (स्ट्रेस) को कम करने का कार्य करते हैं। कुछ मामलों में हस्तमैथुन करना डिप्रेशन को भी कम करने में प्रभावकारी माना जाता है। [1]

जादातर केस में Hastmaithun के बाद नींद अच्छी आती है। जी हाँ डॉक्टर्स के अनुसार हैण्ड प्रैक्टिस से शरीर में endorphins स्त्रावित होते हैं जो की अनिद्रा को दूर करते हैं और आपको अच्छी नींद दिलाने में मदद करते हैं। प्रोलैक्टिन हार्मोन के कारण ही पुरुषों में हस्तमैथुन के बाद नींद अच्छी आती है। प्रोलैक्टिन डोपामाइन (एक तंत्र, जिससे दिमाग जगा हुआ महसूस करता है) के स्तर को दबा देता है। भरपूर नींद दिलाने में में मदद करता है।

हस्तमैथुन के फायदे

  • यदि आपको शीघ्रपतन की समस्या है तो आप उसे आसानी से ठीक कर सकते हैं। बस आपको ये करना है की संभोग से पहले हस्तमैथुन कर लीजिए। इससे आप लंबे समय तक संभोग का आनंद उठा पाएँगे।
  • स्वप्नदोष यानि Night fall होने के कई कारण हो सकते हैं लेकिन हस्तमैथुन से इसका इलाज किया जा सकता है।इसलिए यदि आपको रेग्युलर नाइटफॉल की प्राब्लम है तो आप हफ्ते में 2-3 बार हस्तमैथुन करके अपनी कंडीशन में सुधार कर हैं
  • 2015 में एक अध्ययन किया गया। इस अध्ययन में ये देखा गया कि जिन परूषों में कैंसर का ख़तरा था। इस ख़तरे को लगभग 20 प्रतिशत तक कम पाया गया, जो व्यक्ति एक महीने में कम से कम 21 हस्तमैथुन करते थे।
  • इसका कारण है की आपके जनन तंत्र में हानि कारक पदार्थ जमा होते रहते हैं जो की कॅन्सर और दूसरी कई प्रकार के गुप्त रोगों के लिए जिम्मेदार होते हैं। हस्तमैथुन के द्वारा ऐसे हानिकारक पदार्थ शरीर से बाहर निकल जाते हैं।

महिलाओं या लड़कियों के लिए हस्तमैथुन

लड़कियों को ऊपर बताये गये सभी फ़ायदे तो मिलते ही हैं साथ ही इससे आपकी पेल्विक मसल स्ट्रॉंग बनती है जो आपके जनन अंगों को मजबूती प्रदान करती है जिससे आपकी सेक्सुअल लाइफ अच्छी बनती हैं| इतना ही नही, नियमित मैस्टरबेशन से आपके पीरियड में होने वाला दर्द और मरोड़ भी कम होते हैं|हस्तमैथुन के फायदे लड़कियों (Girls) के लिए

पायरोनी होने पर लिंग टेढ़ा हो जाता है मांसपेशियों में तनाव होने की स्थिति में आप उसके टेढ़ेपन को आसानी से देख सकते हैं।

हस्तमैथुन के नुकसान

हस्तमैथुन के नुकसान से होता है शुक्राणु की संख्‍या पर असर

नियमित रूप से कई बार हस्‍तमैथुन करने से पुरुषों में शुक्राणुओं की संख्‍या कम होने लगती है। इसका असर उनकी पिता बनने की क्षमता पर भी पड़ता है। इसके अलावा नियमित रूप से हस्‍तमैथुन करने से आपको संतुष्‍ट होने का समय कम या बढ़ सकता है। इसके साथ ही आपका वीर्य स्‍खलित होने का समय भी बढ़ या घट सकता है। इसके अलावा हस्‍तमैथुन की आदत इरेक्टाइल डिसफंक्शन रोग का मुख्‍य कारण होती है।

हमारे वीर्य में लाखो की संख्या में शुक्राणु होते है जो हमारे पिता बनने में सहायक होते है. परन्तु जो लोग रोजाना हस्तमैथुन करते है उनके वीर्य में शुक्राणुओं की संख्या बहुत कम हो जाती है

हस्तमैथुन के नुकसान से लिंग में सूजन का हो जाना

कई लोग ऐसे होते है जो जल्दीबाजी के चक्कर में बहुत तेजी से हस्तमैथुन (Masturbation) करने लगते है. जिस कारण उनका वीर्य से पहले निकलने वाला तरल पानी उनके लिंग की मासपेशियों में चला जाता है.

इसका रिजल्ट यह होता है कि व्यक्ति के लिंग में सूजन आने लगती है और तब तक रहती है जब तक वह वापस खून (blood) में न मिल जाये. ऐसा बार – बार होने पर यह गंभीर समस्या बन जाती है

हस्तमैथुन के नुकसान से लिंग की मांसपेशियों का टूटना

कई बार हस्तमैथुन (masturbation) करते समय अपने लिंग को कस कर दबाने या मोड़ने का प्रयास हानिकारक हो सकता है इससे ‘पायरोनी’ नाम की बीमारी हो सकती है। यही नही पेनाइल फ्रेक्‍चर भी हो सकता है यानी आपके लिंग की मांसपेशियां टूट सकती हैं।

लोग अक्सर हस्तमैथुन करते समय अपने लिंग को बहुत ही मजबूती से जकड़ लेते है और उसे दबाने या मोड़ने लगते है वे सोचते है की ऐसा करने से वीर्य बाहर नहीं निकलेगा. यह करना सही नहीं है. ऐसा करने से आपको गंभीर समस्या का सामना करना पड़ सकता है.

पायरोनी होने पर लिंग टेढ़ा हो जाता है मांसपेशियों में तनाव होने की स्थिति में आप उसके टेढ़ेपन को आसानी से देख सकते हैं।

हस्तमैथुन के बाद खुद के प्रति ग्लानी होना

जितना उत्साह हस्तमैथुन करने के पहले और करते समय होता है उतनी ही ग्लानी उसके बाद होती है लोग जब भी हस्तमैथुन करते है हस्तमैथुन (Masturbation) करने के बाद खुद से घृणा करने लग जाते है. जो की हस्तमैथुन से होने वाला सबसे बड़ा नुकसान है और पढ़े – हस्तमैथुन की लत को छोड़ने के तरीके

हस्तमैथुन घबराहट और न्यूरोलॉजिकल समस्याएं पैदा करता है। हस्तमैथुन आपके मन और आत्मा में तनाव और दबाव का कारण बनता है। इसके अलावा हस्तमैथुन आपको मनोवैज्ञानिक तौर पर प्रभावित करता है। यह स्खलन के बाद अवसाद पैदा करता है और व्‍यक्ति खुद को बुरा महसूस लगता है

हस्तमैथुन के नुकसान से शरीर का कमजोर हो जाना

शरीर को चलाने के लिए कैलोरी की जरुरत होती है और जा आप हस्तमैथुन करते है तो आप अपनी कैलोरी को उसमे खर्च कर देते है जिससे आप थोड़ी देर की खुशी के लिए खुद की लाइफ को अच्छा बनाने के बजाये और ज्यादा ख़राब बना लेते है जादा हस्तमैथुन (masturbation) करने से कभी भी आपकी सेहत अच्छी नहीं बन सकती|

हस्तमैथुन के नुकसान से लिंग में उत्तेजना का बंद हो जाना

अधिक मात्रा में हस्तमैथुन करने से कई बार लिंग के ऊतक में चोट पहुंच जाती है और इससे ये ऊतक नष्ट होने लगते है. जिससे लिंग में उत्तेजना आना बंद हो जाती है. कई बार तो इससे व्यक्ति
को उत्तेजना आना हमेशा के लिए बंद हो जाती है. और पढ़े – इरेक्टाइल डिसफंक्शन नपुंसकता (स्तंभन दोष) कारण और उपचार

अगर आपकी उत्तेजना खत्म हो गई तो आपकी मैरिड लाइफ (Merried life) बर्बाद हो सकती है क्योंकि अगर आप अपनी पत्नी को संतुष्ट नहीं कर पाए तो आप दोनों के रिश्ते पर इसका असर पड़ेगा जो आपके रिश्ते को खत्म कर देगा. इसलिए अब यह आपको तय करना है की आपको कौन सा रास्ता चुनना है

हस्तमैथुन के नुकसान से अवैध संबध और पार्टनर से झगड़ा होना

अपराध करने वाले लोग हस्तमैथुन के आदी होते है और यौन इच्छाएं अधिक बढ़ने पर वे अपराध करने लग जाते है. व्यक्ति हस्‍तमैथुन करते समय हमेशा ही कल्पनाओ में खोया रहता है

हस्‍तमैथुन (masturbation)आपको अवैध संबंधो की ओर ले जाता है क्‍योंकि इसकी उत्तेजना दिन ब दिन बढ़ती जाती है और अंत में यौन सुख के लिए आप अन्‍य स्रोतों को ढूढ़ने लगते हैं।लंबे समय तक हस्तमैथुन संभोग के दौरान तेजी से शुक्राणु के रिलीज होने का मुख्य कारण है। इससे आपके और आपकी पत्नी के बीच असंतोष पैदा हो सकता है। और रिश्ता ख़राब हो सकता है

हस्तमैथुन के नुकसान से होने लगता है हाथ और शरीर में कम्पन

कुछ लोग हस्तमैथुन (masturbation ) के कारण हाथ में कम्पन या शरीर काम्पने की शिकायत करते हैं| ऐसा कमजोरी और हॉर्मोन के असंतुलन के कारण होता है| रिसर्च कहती है अधिक हस्तमैथुन से हार्मोनल बदलाव होते हैं जिनके प्रभाव से दिमाग से कुछ रसायन निकलते हैं जिनके कारण शरीर में कम्पन होता है|

हस्तमैथुन के बारे में विशेषज्ञों के विचारों में मतभेद है। कुछ का मानना है कि यह कोई समस्या नहीं है लेकिन कुछ का मानते हैं यह हानिप्रद है।

यह समझना ज़रूरी है की हस्तमैथुन कोई समस्या नहीं है। लेकिन हस्‍तमैथुन की लत पड़ जाना एक मनोवैज्ञानिक विकार हैं जिसका व्यक्ति को उपचार कराना चाहिए। यदि व्यक्ति यह करने को अपने को विविश पाए तो यह समस्या है। यदि उसे सेक्स सम्बन्ध बनाने से ज्यादा हस्‍तमैथुन में आनंद आए तो यह एक विकार है|

जितना उत्साह हस्तमैथुन करने के पहले और करते समय होता है उतनी ही ग्लानी उसके बाद होती है लोग जब भी हस्तमैथुन करते है हस्तमैथुन (Masturbation) करने के बाद खुद से घृणा करने लग जाते है. जो की hastmaithun से होने वाला सबसे बड़ा नुकसान है Read Aslo : हस्तमैथुन की आदत को कैसे छोड़े 

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