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ग्लोइंग स्किन के लिए बेकिंग सोडा

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बेकिंग सोडा एक किचन इंग्रेडिएंट है जिसका उपयोग डेसर्ट और अन्य यमी ट्रीट बनाने में किया जाता है। लेकिन यह सिर्फ रसोई तक ही सिमित नहीं है, हम आपको बेकिंग सोडा के ऐसे 10 फायदे के बारे में बताने जा रहे है, जिसके बाद बेकिंग सोडा को अपने ब्यूटी पैक में शामिल जरूर करेंगे। क्योंकि यह आपकी त्वचा के लिए चमत्कार से कम नहीं है।

आपके पैरों की सुंदरता, मुंहासों को दूर करने, शरीर की बदबू को खत्म करने से लेकर शरीर से बदबू आने तक, बेकिंग सोडा को एक घरेलू उपाय के रूप में इस्तेमाल कर सकते है। हम आपको त्वचा के लिए बेकिंग सोडा के कई लाभों और आपकी सुंदरता को बढ़ाने के लिए इसका उपयोग करने का सही तरीका शेयर कर रहे हैं।

Contents

ग्लोइंग स्किन के लिए बेकिंग सोडा के फायदे – Benefits of Baking soda for glowing skin

Benefits of Baking soda for glowing skin

चमकती त्वचा स्वस्थ, जवानी का संकेत होती है और इसे हासिल करना आसान नहीं है। स्किनकेयर के लिए आठ घंटे की नींद जरूर लें, त्वचा में चमक लाना आसान काम नहीं है। हालांकि, आवश्यक पोषक तत्वों से भरे प्राकृतिक फेस पैक को लगाने से फायदा जरूर होता हैं।यदि आप इस पैक को बनाने के लिए बेकिंग सोडा और संतरे के रस का उपयोग करते हैं तो उनके गुण त्वचा के कोलेजन को बढ़ावा देने और अशुद्धियों को दूर करने में मदद करते हैं। संतरे विटामिन सी से भरे होते हैं जो आपकी त्वचा में एक प्राकृतिक चमक लाता है जबकि बेकिंग सोडा धीरे से मृत त्वचा कोशिकाओं की परत को हटा कर आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट करता है।

इसका इस्तेमाल कैसे करें

  • ताजा संतरे के रस की दोगुनी मात्रा के साथ बेकिंग सोडा का एक बड़ा चमचा मिलाएं
  • अब समान रूप से इस पेस्ट की एक पतली परत अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं
  • इसे लगाने से पहले अपना चेहरा धो लें
  • इसे लगभग 15 मिनट तक सूखने के लिए छोड़ दें
  • एक गीले सूती पैड का उपयोग करके, इसे हटा दें और फिर किसी भी अवशेष को हटाने के लिए ठंडे पानी के छींटे मारें
  • रूखेपन को दूर करने के लिए सप्ताह में एक बार इस पैक का उपयोग करें और अपनी त्वचा में चमक दार बनाए।

मुँहासे/ चहरे पर दाने/फुंसियों के लिए बेकिंग सोडा

Baking soda for banishing pimples

बेकिंग सोडा की हल्की एक्सफ़ोलीएटिंग प्रॉपर्टी आपकी त्वचा से मुंहासों और पिंपल्स को दूर करने में मदद करती है। यह पानी के साथ पतला होने के बाद चेहरे पर इस्तेमाल किया जा सकता है। बेकिंग सोडा पिंपल को सुखाने में मदद करता है और इसकी एंटी-बैक्टीरियल प्रॉपर्टी आपकी स्किन पर आगे मुँहासों को रोकने में मदद करती है। यदि आपके पास एक्टिव मुँहासे हैं, तो इस उपाय को आज़माएं लेकिन अगर आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो उपयोग बंद कर दें।

इसका इस्तेमाल कैसे करें:

  • एक चम्मच बेकिंग सोडा लें और इसे पेस्ट बनाने के लिए बराबर मात्रा में पानी के साथ मिलाएं
  • अपनी त्वचा को फेस वाश से साफ़ करें और फिर इस बेकिंग सोडा के पेस्ट को मुंहासों पर लगाएं
  • आप इसे ब्लैकहेड्स और वाइटहेड्स पर भी इस्तेमाल कर सकते हैं
  • इसे दो-तीन मिनट के लिए छोड़ दें और फिर अपने चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें
  • चूंकि यह आपके छिद्रों को खोलता है, धीरे से अपने चेहरे पर एक आइस क्यूब रगड़ें या उन्हें बंद करने के लिए एक टोनर लगाएं और अपनी त्वचा को थपथपाएं
  • यदि आपकी त्वचा थोड़ी शुष्क है, तो हल्के मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें और सुनिश्चित करें कि यह गैर-कॉमेडोजेनिक है जिसका अर्थ है कि यह आपके रोम छिद्रों को बंद नहीं करेगा।
  • मुंहासों को पूरी तरह से हटाने के लिए सप्ताह में दो बार इस पेस्ट का प्रयोग करें

डार्क स्पॉट्स को हल्का करने के लिए बेकिंग सोडा

डार्क स्पॉट्स को हल्का करने के लिए बेकिंग सोडा

आपकी त्वचा पर दाग और धब्बे हैं? उन्हें हल्का करने के लिए बेकिंग सोडा उपयोग कर सकते है। क्योंकि बेकिंग सोडा में ब्लीचिंग गुण होते हैं जो त्वचा पर निशान और धब्बों को दूर करने में मदद करते हैं। लेकिन क्योंकि बेकिंग सोडा का उपयोग करना कठोर हो सकता है, इसलिए हम इसे त्वचा के अनुप्रयोग के लिए उपयुक्त बनाने के लिए एक अन्य प्राकृतिक घटक के साथ मिलाते हैं। इस में, हम नींबू का रस मिलाते हैं जो एक और प्राकृतिक ब्लीचिंग एजेंट है।

इसका इस्तेमाल कैसे करें:

  • एक कटोरी में, एक चम्मच बेकिंग सोडा ले और इसमें आधा नींबू का रस निचोड़ें
  • गाढ़ा पेस्ट बनने तक दोनों को अच्छे से मिलाएं। अब साफ और थोड़े नम चेहरे पर इस मिश्रण को लगाएं
  • आप पहले दाग और निशान को कवर करे और फिर बाकी स्किन पर लगाए
  • इसे कुछ मिनट के लिए छोड़ दें और फिर पहले गर्म पानी से धो लें और बाद में ठंडे छींटे मारे।
  • अच्छे से स्किन को सूखा ले और एसपीएफ युक्त मॉइस्चराइज़र लगाए
  • इसे रात में लगाना बेहतर है क्योंकि नींबू के रस का उपयोग करने के बाद सूरज एक्सपोजर आपकी त्वचा को काला कर सकता है
  • अच्छे रिजल्ट पाने के लिए सप्ताह में एक या दो बार इसका उपयोग करें

ब्लैकहेड्स को रोकने के लिए बेकिंग सोडा

ब्लैकहेड्स को रोकने के लिए बेकिंग सोडा

यदि आपकी तैलीय त्वचा है, तो, pimples और ब्लैकहेड्स होने की पूरी संभावना है है जो अक्सर आपके चेहरे पर दिखाई देते हैं। और अगर आपके रोम छिद्र बड़े हैं, तो इन समस्याओं और अधिक हो सकती है, जिससे आपका चेहरा बेकार दिखता है। बेकिंग सोडा आपकी त्वचा के छिद्रों को बंद करके और उन्हें थोड़ा सिकोड़कर इस समस्या को कम करने में आपकी मदद कर सकता है। इस में कसैले जैसे गुण होते हैं जो छिद्रों को बंद करने में मदद करते हैं और उन्हें गंदगी के साथ बंद होने से रोकते हैं जो ब्लैकहेड्स और मुँहासे को जन्म देता है।

इसका इस्तेमाल कैसे करें:

  • एक बड़ा चमचा बेकिंग सोडा लें और इसे एक स्प्रे बोतल में डाले
  • अब इसे पानी से भर दें और दोनों को मिलाने के लिए इसे अच्छे से हिलाएं
  • अपने चेहरे को क्लीन्ज़र से धोएं और तौलिए से पोंछ लें, फिर इस घोल को अपने चेहरे पर स्प्रे करें और इसे छोड़ दें ताकि आपकी त्वचा इसे साफ़ कर दे।
  • यह छिद्रों को बंद करने में मदद करेगा। आप इसे रेफ्रिजरेटर में स्टोर करते हैं तो यह और भी बेहतर काम करता है
  • त्वचा की रूखेपन को रोकने के लिए इसे अपनी रोजमर्रा में स्किन की सफाई के समय जरूर उपयोग करे।
  • आप इस प्राकृतिक टोनर का उपयोग करने के बाद अपने चेहरे को मॉइस्चराइजर जरूर करे।

डेड स्किन सेल्स को हटाने के लिए बेकिंग सोडा

Top 10 Benefits of Baking Soda for Your Skin

गन्दगी, प्रदूषण अक्सर हमारी त्वचा पर जम जाते हैं और हमेशा हमारे नियमित फेस वाश से नहीं निकलते हैं। धूल के इन छोटे कणों को हटाने के लिए, हमें ज्यादा प्रभावी क्लीन्ज़र की आवश्यकता होती है जो छिद्रों को साफ करता है और इन अशुद्धियों को दूर करता है। इस तरह की त्वचा के लिए एक फेस स्क्रब काम में आता है। बेकिंग सोडा इन अशुद्धियों के साथ मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने वाली त्वचा को एक्सफोलिएट करने में मदद करता है।

इसका इस्तेमाल कैसे करें:

  • एक चम्मच बेकिंग सोडा और पानी का आधा चम्मच लें
  • इससे एक मोटा, दानेदार पेस्ट बनाये है ताकि यह डेड त्वचा को बाहर निकाल सके ध्यान दे कि यह पानी से घुल न जाए
  • अपना चेहरा धोने के बाद, इस स्क्रब को गोलाकार गतियों में लगाएँ, ध्यान से आँखों के आस-पास के क्षेत्र से बचें
  • अब सादे पानी से धोएं और फिर अपने चेहरे को थपथपाएं
  • त्वचा में जलन महसूस होने से बचने के लिए मॉइस्चराइज़र लगाएं
  • यह स्क्रब सूखी और संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त नहीं है लेकिन त्वचा के प्रकार के संयोजन के लिए तैलीय स्किन पर सबसे अच्छा काम करता है
  • अपनी त्वचा को जवां बनाए रखने के लिए सप्ताह में एक बार इसका प्रयोग करें

नरम, गुलाबी होंठ के लिए बेकिंग सोडा

Baking soda for soft, pink lips

धूम्रपान, अपने होंठों को चाटना और यहां तक कि लंबे समय तक रहने वाली लिपस्टिक जैसी अस्वास्थ्यकर आदतें आपके होंठों को नुकसान पहुंचा सकती हैं और उनका रंग गहरा कर सकती हैं। जबकि हम में से अधिकांश के पास स्वाभाविक रूप से गुलाबी होंठ होते हैं, जब हम उनकी पर्याप्त देखभाल नहीं करते हैं तो रंग बदल जाती है। सूर्य का संपर्क काले होंठों का एक और कारण है। यदि आप उनके प्राकृतिक रंग को पुनः प्राप्त करना चाहते हैं, तो बेकिंग सोडा मदद कर सकता है। हम इसे शहद के साथ मिलाते हैं ताकि यह नाजुक त्वचा पर बहुत कठोर न हो और इस प्रक्रिया में इसे मॉइस्चराइज भी करे।

इसका इस्तेमाल कैसे करें:

  • आपको बेकिंग सोडा और शहद की समान मात्रा की आवश्यकता है और चूंकि यह होंठों के लिए है, तो आपको एक चम्मच से अधिक की आवश्यकता नहीं है
  • यदि आपके होंठ बहुत अधिक सूखे हैं, तो सोडा की तुलना में अधिक शहद मिला ले
  • दोनों को अच्छी तरह से मिलाएं और फिर इसे होंठों पर, छोटे, गोलाकार गोलाई में रगड़ें
  • यह मृत त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा पाने में मदद करेगा
  • शहद अशुद्धियों को दूर करेगा और आवश्यक नमी भी देगा
  • इस पैक को होंठों पर कुछ मिनट तक लगा रहने दें, बाद में आप उन्हें गर्म पानी से धो लें
  • इस प्रक्रिया के बाद एसपीएफ युक्त लिप बाम लगाएं

काले कोहनी और घुटनों के लिए बेकिंग सोडा

Baking soda for dark elbows and knees

हलाकि फेयर स्किन खूबसूरती का पैमाना नहीं है, लेकिन कई बार महिलाओं के गोरेपन में भी अक्सर डार्क कोहनियां और घुटने दिखाई देते हैं। यदि त्वचा के रंग में यह अंतर आपको परेशान करता है, तो आप इस पैक का उपयोग करके इसे हल्का कर सकते हैं। हम बेकिंग सोडा और आलू के रस का उपयोग करते हैं, दोनों में प्राकृतिक विरंजन गुण होते हैं। चूंकि इन जगहों में चेहरे की तुलना में मोटी त्वचा होती है, इसलिए कोई भी इसे अत्यधिक शुष्क होने के बिना सुरक्षित रूप से उपयोग कर सकता है। लेकिन हम इन क्षेत्रों को नरम रखने के लिए दैनिक रूप से एसपीएफ़ के साथ एक मॉइस्चराइज़र का उपयोग करने की सलाह देते हैं।

इसका इस्तेमाल कैसे करें:

  • एक छोटे आलू को छील लें और फिर इसे बारीक पीस लें
  • एक कटोरी में इसके रस को निचोड़ लें और फिर इसमें एक चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं
  • अच्छी तरह से मिलाएं और फिर रुई का उपयोग करके, अपने कोहनी और घुटनों पर इस मिश्रण को लगाए
  • इसे 10 मिनट के लिए छोड़ दें ताकि यह पेस्ट अपना काम कर सकें, और फिर पानी से धो लें
  • बाद में मॉइस्चराइजिंग सनस्क्रीन लगाए
  • सप्ताह में एक या दो बार इस उपाय का उपयोग करें और जल्द ही आपकी त्वचा गोरी दिखेगी
  • आप इस घोल का उपयोग काली रंग की जांघों और अंडरआर्म्स पर भी कर सकते हैं

इनग्रोन बालों को हटाने के लिए बेकिंग सोडा

आपकी त्वचा के लिए बेकिंग सोडा के 10 फायदे

अनचाहे बाल दिखने में बहुत भद्दे लगते हैं क्योंकि यह त्वचा पर अजीब तरह से दिखाई देता है Ingrowth मूल रूप से बालों के रोम के अंदर उगने वाले बालों से बाहर निकालता है जिससे शेविंग और वैक्सिंग जैसी सामान्य बालों को हटाने के तरीकों से छुटकारा पाना मुश्किल हो जाता है। जबकि अंतर्वर्धित बालों को पूरी तरह से हटाना मुश्किल है, आप इसे हटाने के लिए बेकिंग सोडा और कुछ अन्य सामग्रियों का उपयोग कर सकते हैं। अधिकतर, जिन महिलाओं के बाल घने होते हैं या तैलीय त्वचा होती हैं, उनमें बाल निकलने की संभावना अधिक होती है।

इसका इस्तेमाल कैसे करें:

  • सबसे पहले अपनी त्वचा में अरंडी के तेल की मालिश करें जहाँ आपके बाल हैं
  • एक बार जब त्वचा तेल सोख लेती है, तो एक नम कॉटन पैड का उपयोग करके अतिरिक्त तरल को मिटा दें
  • अब एक गाढ़ा पेस्ट बनाने के लिए बेकिंग सोडा को आधी मात्रा में पानी के साथ मिलाएं
  • इसे एक्सफोलिएट करने के लिए प्रभावित क्षेत्र पर रगड़ें।

शरीर की दुर्गंध दूर करने के लिए बेकिंग सोडा

Baking soda for eliminating body odour

बेकिंग सोडा में कई गुण होते हैं जो इसे इस तरह के एक अद्भुत घटक बनाते हैं। यदि आप ऐसे व्यक्ति हैं जो बहुत पसीना बहाते हैं और शरीर की बदबू आपकी समस्या है, तो बेकिंग सोडा आपकी मदद कर सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि इसमें एक जीवाणुरोधी गुण होता है जो बदबू पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारता है। जब आपका पसीना निकलता हैं तो वह आपके शरीर को क्षारीय करते हैं तो बेकिंग सोडा अतिरिक्त नमी को अवशोषित कर लेता है। यह न केवल शरीर की बदबू को कम करने में मदद करता है, बल्कि पसीना भी लाता है।

इसका इस्तेमाल कैसे करें:

  • एक बड़ा चमचा बेकिंग सोडा लें और इसमें बराबर मात्रा में ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस मिलाएं।
  • जब मोटी पेस्ट बन जाए, तो इसे वह लगाए जहां सबसे अधिक पसीना आता हैं जैसे अंडरआर्म्स, पीठ, गर्दन, आदि।
  • इसे 15 मिनट तक लगा रहने दें और फिर नहा ले । आप इस घोल को एक स्प्रे बोतल में भी स्टोर कर सकते हैं और इसे नहाने से एक घंटे पहले छिड़काव कर सकते हैं।
  • इसे एक हफ्ते तक उपयोग करें और फिर इसे काम करते हुए देखें।

मुलायम पैरों के लिए बेकिंग सोडा

मुलायम पैरों के लिए बेकिंग सोडा

हमारे पैरों को भी कुछ टीएलसी की आवश्यकता होती है लेकिन हम अक्सर उन पर ज्यादा ध्यान नहीं देते हैं। उन्हें सुंदर दिखने और नरम बनाने के लिए, हमें नियमित रूप से उनकी देखभाल करने की आवश्यकता है। यदि आप सैलून में पेडीक्योर के लिए नहीं जाना चाहते हैं, तो आप कैलस को नरम करने के लिए बेकिंग सोडा का उपयोग कर सकते हैं और यहां तक कि अपने toenails की सफाई भी कर सकते हैं। एक्सफ़ोलीएटिंग संपत्ति डैड त्वचा कोशिकाओं को हटाने और आपके पैरों को नरम करने में मदद करती है

इसका इस्तेमाल कैसे करें:

  • आधा बाल्टी गर्म पानी ले और इसमें तीन बड़े चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं
  • इसे घुलने दें और फिर अपने पैरों को 10 मिनट के लिए घोल में भिगो दें
  • अपने बगल में एक प्यूमिस पत्थर रखें जिसे आप अपनी तलवो से डैड त्वचा को बाहर निकालने के लिए उपयोग कर सकते हैं
  • एक बार हो जाने पर, अपने पैरों को नियमित पानी से धोएं और उन्हें पोंछ लें
  • फिर एक मॉइस्चराइजिंग लोशन लागू करें और मोजे पहनें ताकि वे संरक्षित रहें
  • 15 दिनों में कम से कम एक बार ऐसा करें और आपके पैर आपको इसके लिए धन्यवाद देंगे

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2 Comments

    • बेकिंग सोडा का रासायनिक नाम सोडियम बाइकार्बोनेट है।।इसे सोडियम हाइड्रोजन कार्बोनेट भी कहा जाता है।इसका रासायनिक सूत्र Na HCO3 होता है।

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